痘痘的发生，或多或少的对于我们的生活或是工作也会有所美观的影响，所以在发病之后，及时进行相关的治疗是为重要的。反过来说，身体上长出了痘痘，这其实也是一个比较恼人的问题，而且，痘痘长在脸上还不够，有的时候还不知道怎么回事，痘痘还要长在背上或者是其他的部位。这样便会影响到了我们身体肌肤的健康，那到底粉刺是怎么形成的？下面南昌皮肤病医院的医师为我们带来讲解。

1、导致身体出现了粉刺，是因为身体中的雄激素分泌过旺，那么都会直接导致皮脂腺分泌增多，从而促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。有些女性在月经来临之前，粉刺加剧，主要与激素分泌改变有关。

2、另外，如果皮肤清洁不当，那么都会使毛孔出现了堵塞的情况，从而使细菌受到了感染。建议女性朋友，一定要避免使用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底等，否则都会给皮肤带来了一定伤害。

3、较后，一旦人体长时间的精神紧张，过度疲劳或者是睡眠不足等因素，都会导致胃肠功能紊乱，从而诱发了讽刺疾病的发生。所以建议大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，饮食以清淡为主。

较后医师提示：患者痘痘的人，饮食应当以清淡为主，避免摄取油腻，刺激性较重的食物。在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。这样可以的控制痘痘的发生。