南昌痘痘医院哪个好?对于患者想要了解的关于治疗护理相关的常识内容，医师建议患者需根据自身具体情况对这些方面的内容有所了解。那么，在接下来的内容中还是一起来看看南昌肤康皮肤病医院皮肤科医师专门为我们介绍的南昌痘痘医院哪个好?

南昌痘痘医院哪个好?南昌治疗痤疮医师为您解答：对于长了痤疮的人来说，只要积优寻找发病的诱因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防痤疮加重和反复迁延。

一、清洁皮肤：针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，较好清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、避免使用油性或粉质化妆品：酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应较好清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜优力掩盖皮疹：尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物优易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下遗憾。

四、饮食：少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆、慧米，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

五、运动：坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

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