青春痘肌肤怎么调理呢？南昌肤康皮肤病医院医师指出：痘痘肌要深层调理，随着春季湿热度的急剧变化，导致很多人的痘痘更加猛烈，因此，痘痘肌肤深层调理势在必行!

1、祛痘护理：痘痘是令很多患者烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实祛痘也要对症下药，找到有*的产品，能够真正获得抗痘行动的胜利。

2、温和较好的清洁皮肤：用温水洁面，选择去脂度清洁力较高但无刺激成分的清洁乳。一般日韩系的洗面奶和皂类的洁面产品，碱性太大。而碱性太大的产品比较刺激皮肤，过度的清洁皮肤反而会更让皮肤油脂分泌更旺盛。

3、加倍注意保湿：选择保湿无油不给皮肤增加负担的保湿产品很重要。不推荐单独用普通品*中针对痘痘皮肤系列里的水，因为一般都还有控油的成分，会令皮肤更加的干燥。包括很多治疗痘痘的外用药都会使皮肤变干，皮肤越干的话反而会越油，所以药物不可滥用。加倍保湿能保护皮肤，让它减少皮脂的分泌。

4、定期去角质：角质层是皮肤的外层组织，28天为外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供条件。

5、经常给皮肤做面膜：深层护理肌肤，选择平衡活肤面膜，每周2次，晚上洗脸补水后敷面膜20分钟，然后清水洗净。