如何更有*预防灰指甲？南昌肤康皮肤病医院医师指出：灰指甲就像一个真菌仓库，在日常生活中会不断地向外散布病原菌。比如，灰指甲患者在抓挠自身其他部位时，指甲上的真菌就会在抓痕上定居下来，进而会发展为皮肤癣病;若女性患有灰指甲，则很容易把真菌传染到会阴部，从而患上白色念珠菌阴道炎，导致该患者白带增多且有异味、外阴瘙痒等;而且，病甲处容易并发细菌感染，使患者罹患丹毒或蜂窝组织炎等严重的*身性疾病，甚至危及患者的生命。

同时灰指甲还是比较难缠的皮肤病，患者不仅仅要在治疗上积优配合医师，还要在日常上注意预防保健，灰指甲患者修剪指甲时要先用热水把手或脚浸泡、洗净、擦干然后修剪。另外，灰指甲患者修剪指甲时勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医师，因为这种感染可能传播到他处，可能感染其他的部位。

为了预防灰指甲，应当慎做“仿真”美甲。因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲”粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的“仿真甲”时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。

同时建议广大患者早发现早治疗。真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，灰指甲的预防应做到及早就医。早期治疗也可以避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

我们还要做到保持环境清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积优治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指、趾甲癣比较好的措施。做好消毒隔离工作。在日常牛活中，灰指甲的预防要注意个人养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。

南昌肤康皮肤病医院医师温馨提示：其实，现在发现灰指甲发病率较高可能与湿度大和由于工作压力大、精神紧张等导致免疫功能不平衡有关。所以我们要做好各方面的预防，以避免被灰指甲缠身。