产后掉发严重怎么办？产后脱发是每个妈妈必经的，只是有的严重有的轻微。有的是看不出来、感觉不到的，也有的是明显感觉到。但是严重脱发者就要及时到院进行治疗了。产后脱发是由于激素水平的变化导致的，雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速度就会加快。还与精神好坏有关，精神处于放松愉悦状态时脱发就会减轻，也与营养的供应有关系，头发的供应主要来源于蛋白质，所以要加强营养的供应。头发的护理同样也很重要，要加强头发的护理。

合理膳食：不要刺激性的食物，保持营养均衡，多食高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，不要进补太过。

脱发的常规治疗方法有以下几种：

1、精神方面的改善。产后脱发要保持心情的愉悦，为了的预防和减少脱发，在哺乳期要保持心情的舒畅，减少紧张、郁闷、焦虑等不良情绪。保证睡眠的质量。

2、营养的均衡。头发的供应主要来源于蛋白质，所以我们要补充蛋白质，例如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花籽、芝麻、紫米等等。还要适当的补充蔬菜和水果，蔬菜是冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等等；水果是樱桃、苹果、大枣等。

3、头发的清洁。要适当的洗头，洗头时要用温和的适合自己的洗发水，还要用木梳梳头，用指腹按摩，这样可以促进血液的循环，使头皮血液流通，头发更快更好的生长。

4、用生姜。用生姜片擦拭头发，能过促进头发的生长，防止脱发，还有美发养发的功效。

医师指出：这些只是起着辅助的作用，真正想要治疗脱发还是要到的医院进行治疗，对于脱发的治疗方法，特别是产后妈妈一定要选择健康绿色的方法。

传统方法治疗脱发不能说没有一点效果，但是患者往往难以忍受诸如停药后脱发复发等情况的出现，就渐渐对此类方法失去了治疗信心。这对于脱发的治疗是很不利的。患者迫切需要一个治疗脱发较好、较有保障的方法。南昌肤康皮肤病医院脱发治疗医师介绍，脱发是内因外现的结果，所以治疗应从调理身体内部着手。

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