在日常生活中，随着科技的越来越发达，很多人为了背负起家庭的责任一直奔波在大城市中，很多病症在日积月累中就慢慢生成了，在生活中大家有必要适当的缓解一下自己的压力才能对疾病做到的防御，才能对我们的身体健康有所帮助。脱发怎么治疗较好？下面就让东莞莞南皮肤病医院医师为我们大家介绍一下!

日常生活中引发脱发的原因有哪些：

1、不良环境：现在的社会中，已经找不到一片清洁的天空。人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。医师

2、不良饮食：在如今，虽然人们生活水平提高了，但饮食结构发生了不良的变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成掉发。

3、不良精神：随着竞争激烈，生活压力越来越大，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起脱发。医师

4、不良习惯：在竞争激励的今天，很多人都被迫的加班，或者过多的应酬，加上大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，导致生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。

脱发怎么治疗较好？：

东莞皮肤病医院医师表示：脂溢性脱发，又称雄激素性脱发，其发病原因在于皮脂分泌过旺，由于雄性激素旺盛，“内火”上窜，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，堵塞和压迫毛发乳头，致使血液循环不足影响发根生长。所以，治脂溢性脱发先要控制住“脂溢”。

在平时的生活中大家应该多注意自己的身体健康，不要给自己太多的压力让自己的生活不如意。适当的缓解一下自己压力才能转化成动力，所以希望大家在日常的生活中要注意。如果脱发症状很严重的话，可以通过网络在线咨询跟我们医师进行面对面谈话，我们将会回答您的问题。