湿疹是一种常见的皮肤病，常表现为皮肤干燥、瘙痒、红肿等症状，给患者带来了很大的困扰。针对湿疹的护理，我们需要采取一系列有效的措施，以减轻症状、促进皮肤愈合。下面东莞莞南皮肤病医院的医生将为大家介绍一些常见的护理方法。

1. 保持皮肤湿润

保持皮肤湿润是护理湿疹的关键。干燥的环境会加重湿疹的症状，因此应尽量避免皮肤长时间处于干燥的状态。可以选择使用无香料、无刺激性的润肤霜或乳液，每天少涂抹两次，特别是在洗澡后。洗澡时，建议使用温水并缩短淋浴时间，避免使用过热的水，以减少对皮肤的刺激。

2. 选择合适的衣物

穿着合适的衣物对于湿疹患者很重要。应选择柔软、透气的棉质或丝质衣物，避免穿着粗糙、紧身的纺织品，以防止对皮肤的摩擦和刺激。同时，应定期更换衣物，并使用温和的洗涤剂来清洗，避免使用含有香料或刺激性成分的产品。

3. 避免过敏源

针对湿疹患者来说，识别并避免过敏源是非常重要的。常见的过敏源包括某些食物(如坚果、乳制品等)、环境因素(如花粉、灰尘等)以及某些化学物质。在日常生活中，建议保持空气流通，定期清洁居住环境，并记录可能引起湿疹发作的诱因，以便采取相应措施避免接触。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：湿疹虽是一种顽固的皮肤病，但通过科学合理的护理方法，可以有效减轻其症状，改善患者的生活质量。保持皮肤湿润、选择合适的衣物以及避免过敏源，都是湿疹护理中不可或缺的环节。患者应积极与医生沟通，制定个性化的护理方案，以帮助缓解湿疹带来的不适。