荨麻疹的病因十分复杂，甚至超过半数的患者寻找不到病因，尤其是慢性的患者。但是不可否认的是饮食对于荨麻疹的发生发展有着密切的关系，现在就跟随小编了解下荨麻疹的过程以及饮食禁忌吧！

荨麻疹是什么原因导致的呢？

荨麻疹发生的3个原因

1、饮食会引发荨麻疹。

有些食物可以引起机体过敏反应，从而诱发了荨麻疹，例如鸡蛋营养丰富，但是因为鸡蛋中的蛋白质比较高，有些人因为对蛋白质过敏，就容易诱发荨麻疹了。其次，对牛奶来说，过敏的人也不少，有些人是因为对牛奶中的蛋白质过敏，有些人则是因为乳糖不耐受，所以前者就容易诱发荨麻疹，而后者主要就是腹泻了。不同患者的体质不同，所以具体的过敏源也是不一样的，有些人在吃一些牛羊肉、各种山珍海味之后，也是容易导致病情加重，这时候就要避免再食用同类食物了。海鲜中含有组织胺，一些过敏体质人群食用以后容易引起过敏反应，海鲜也要尽量避免吃。

2、精神、内分泌因素

如果一个人本身便是敏感体质，加上精神状态不好，其容易诱发荨麻疹，更有部分患者的荨麻疹有遗传的倾向，如果内环境紊乱，那么荨麻疹发生的几率就大大增加。

3、物理因素刺激

某些物理刺激会诱发荨麻疹，或者部分患者对外界物理刺激较为敏感，一些钝器刮划之后会出现风团样的划痕，另外的如日光甚至压力，都是属于物理刺激因素造成的荨麻疹。

那么，我们要怎么预防这些呢？

1、建议要清洁保持好室内环境，家里尽量不要养宠物，同时也是要避免花粉、粉尘的，特别是春天的时候。过敏体质人群接触以后容易引发过敏。

2、预防药物引起荨麻疹过敏，因为一些药物也有可能会诱发荨麻疹的，常见的有青霉素、血浆、各种疫苗等等。

总而言之，得了荨麻疹在生活中是需要比较注意的，一旦出现咽喉部梗塞感、皮肤瘙痒、胸闷、气促等情况，一定要及时就医治疗。