夏天是个让我很无奈的季节，为什么，因为天气太热了，我很不受得热，稍微动一下，就大汗淋漓了，有时候，就算坐着，什么运动也不做，我也会感觉到热，而我的手脚，很明显地，全天都是湿漉漉的，不干爽，让人觉得黏糊糊的，很不干净的感觉。这还不算，我发现我的手掌，有时候竟然痒，我抓啊抓啊，然后第二天就发现手掌长出了水泡，太令人抓狂了。

1 这些手掌上的小水泡，因为工作忙，我也没有因此去过医院找医师看，就这样痒着痒着，它也不知不觉就消失了，也当然不痒了。后来，我了解到它是什么了，原来它的名字叫“汗疱疹”，是因为我的手上的汗腺比较发达导致的。

2 除了与个人的手上的汗腺比较发达有关外，汗疱疹还有可能是个人手掌被真菌感染了有关，或者是与个人的职业需触碰到一些化学物质有关，比如说，美甲师有可能会触碰到美甲药水、美发师有可能会触碰到美发药水，那些都是化学合成品。

3 一般患上了汗疱疹是可以自己的，两三个星期便可以了。期间可能会痒得让人受不了，这时候请不要让自己的手去接触具有刺激性的东西，比如洗衣粉、肥皂、洗洁精。如果你需要进行洗刷，请先戴上乳胶手套，再进行洗刷。

注意事项：

饮食方面请以清淡的食物为主，不要吃辣的、酸的，因为那都是刺激性食品，对你的手掌上的汗疱疹只会有害无益。另外请暂停烟与酒。