痘痘较易骚扰的居然是26-44岁的女性。而在44岁以上的女性中，仍有14%为此烦恼。对于如何控制长痘痘，痘痘出现的根本原因：油脂分泌过量、毛孔堵塞、细菌滋生，不过每个人肤质不一样的，网上有很多一些小方法，但不见得适用每个人的，一切不以皮肤状况、年龄和预算为前提的护肤都是耍流氓，爱美之心，人皆有之，如果你想要快速的控油，祛痘痘印，收缩毛孔，祛斑，美白，先得了解清楚自身的肤质类型和问题，如果不了解自己肤质类型该如何正确护理保养也可以参考：腾讯皮肤健康调查问卷，分析肌肤问题，找到专属美肌方案，了解你的肤质类型和问题，给你改善建议，对自己的肌肤负责。

下面给归纳几个注意事项供大家参考：

1、管理好自己的情绪，别让痘痘趁虚而入！

2、杜较好你脆弱的皮肤进行挖、挤压、用力搓洗等大动作。可以使用油脂特护洁面泡沫或青春痘洁肤口者喱清洁面部。

3．使用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟，但可以使用温和的收敛喷雾收敛调理皮肤。

4．注意使用能控制、清洁油脂功能的护肤品。

5．注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方。有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

6．注意个人：常常保持将头发梳在脑后不要刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘．发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。

7．注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以外出一定记住涂防晒霜。