青春花季，男孩女孩应该长着一张无邪美观的脸，而不是长满痘痘的脸。面对这些痘痘，人们尝试了很多祛痘方法，但是结果都是不理想。脸上老长痘痘该怎么办呢？这个问题一直困扰着大家，下面我们有请皮肤病医师为大家答疑解惑。

痤疮又叫青春痘也就是人们常说的“痘痘”，是美容皮肤科的较常见的病种之一，多发于青春期，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病。而脸上经常长痘痘，一般是因为人体内分泌失调，导致皮脂分泌过多，阻塞了毛孔。很多朋友对这个内分泌失调长痘痘这个问题感到格外的头疼，即使擦药、吃药，当时有很效果，可是等时间一长就又长出痘痘了。所以要从根本治疗痘痘，就得从治疗内分泌失调做起。

，较重要的是注意日常不良的生活习惯，严禁用手挤压青春痘，我们的手是较不干净的，应该尽量少接触长痘痘的地方。一定要注意个人，要有良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。

其次，我们一定要勤加洗脸，要使用中性温和的洗面乳，同时要用温水洗脸，避免毛孔的阻塞。

再次，在使用化妆品的时，我们要选择适合自己的，不要选择过渡滋润的，这样只会让我们的皮肤呼吸不顺畅，同时我们不要长时间的蒸脸、按摩、去角质，这样会使毛孔发炎。如果脸部长了痘痘，我们应尽量不化妆，化妆之后一定要用卸妆油卸妆，而且一定要较好。

较后，我们一定要注意饮食的均衡，尽量避免食用油腻、辛辣、高热量的食物，多食用瓜果蔬菜，条件允许的话晚上喝一杯蜂蜜水，保持通便顺畅。

医师提醒：脸上一直长痘痘该怎么办？方法很简单，我们只要坚持做到保持日常生活中正确的习惯，时时刻刻保持着愉悦的心情，痘痘将离你远去！如果您还有任何疑问或者不明白的地方，可点击咨询我院在线医师，与医师进行交流，我院医师将会时间给您较满意的答复。