如何消除额头痘痘?东莞皮肤科医院医师介绍：青春痘，很多朋友都患过，是我们常见的一种皮肤病，对人的面容美观影响很大，很多人想要摆脱额头痘痘的困扰，那么，如何消除额头痘痘?

额头长痘痘 是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点。

别对痘痘动手，因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也较严重。不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。

保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力较强，细胞较活跃的晚上10点开始睡觉，痘痘就不容易滋生了。

温馨提示：综上所述是对如何消除额头痘痘的相关介绍，希望上述内容能够引起患有痘痘患者的关注，也希望这些患者及时到的医院进行治疗，但是痘痘在生活当中的护理也是很重要的，希望大家在生活中多加注意。