东莞中医皮肤看痘痘那个医师好呢？东莞莞南皮肤病医院医师建议您：当我们患上青春痘以后，患者会不自觉的用手去挤压，这样就会感染发炎，留下痘坑。对患者的外在影响有着很严重的打击，如果患者放任痘痘的生长而不采用一定的护理治疗措施只会给患者带来更加严重的伤害，医师建议患者今早的接受的治疗，那么在东莞中医皮肤看痘痘那个医师好呢？让我们看看医院东莞莞南皮肤病医院是怎么做的！

东莞痤疮医师指出：痤疮的相关知识解读！

青春痘的预防：

1.清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取不同效果针对皮肤性质的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，较好清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

2.疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

3.避免使用油性或粉质化妆品。酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应较好清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

4.避免用手经常触摸已长出的粉刺。尤其要克服用手乱挤乱压青春痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物优易感染皮肤，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下遗憾。

5.饮食注意。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

6.每天坚持运动。运动能加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

常见的青春痘成因包括以下四种，下面我们一起来看一看。

1.食物:食物中以花生与青春痘的恶化为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

2.细菌：不适当的化妆品与保养品，或是个人习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

3.内分泌：从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

4.生活压力与睡眠：研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德!

东莞痤疮医师温馨提示：治疗请认准医院！

由于个体的差异，每个人发病原因也不尽相同，因此就决定了治疗痘痘的针对性和复杂性，找到一个适合自身情况的有*方法，能更的达到的目的，在这里你可以通过QQ咨询我们的在线医师，东莞莞南皮肤病医院医师会根据你对自身病情的描述为你提供一个针对性合理的治疗方案，相信对你的恢复会有更大的帮助。