长斑的原因有哪些呢？南昌肤康皮肤病医院医师指出：女孩子怕长雀斑了，护理起来相当的麻烦，出门还得化浓浓的妆。要多不方便就有多不方便，那么其实很多人女性患者都会去选择激光或者其他不的方法去治疗，这样只会短时间内把雀斑消除掉，过一段时间就会反弹回来，治病不治本是没有效果的，皮肤病在治疗上面好是选择中医进行治疗，这样能在根本上去除雀斑给我们带来的影响，那么长斑的原因都有哪些呢？让我们看看医院南昌肤康皮肤病医院是怎么做的！

长斑的原因有哪些？

遗传因素：

长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

内分泌的失调

女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

外线的照射

女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

生活习惯不规律

生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再严重。

注意事项：

预防长斑还要做好肌肤的清洁工作

适当放松心情，减轻压力

雀斑是一种好发于患者面颊部位的黑褐色斑点，其属于常染色体显性遗传疾病，也就是说大部分雀斑患者都伴有一定家族史。因此很多雀斑患者都是在3-5岁时患病，然后等到其青春期的时候再加重，再岁年龄的增长会有一定简单的趋势。为了让大家对雀斑能有进一步的了解，下面就让来自南昌肤康皮肤病医院的医师来告诉大家，患上雀斑需注意什么：

注意事项一：防晒要尤为注意，因为雀斑怕日晒，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒还会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。

注意事项二：饮食要注意，雀斑患者还需要注意饮食，像含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，好在晚餐食用，因为这些食物食用后是不能在强光相爱活动的，会引发，加剧雀斑。此外，雀斑患者可以多吃富含维生素的水果蔬菜，如富含维生素C的。

注意事项三：作息要，雀斑患者每天都要充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

注意事项四：保持良好的情绪，此外，雀斑患者还需要保持个积优向上的心态，不能因为长了雀斑，而对生活失去了乐趣，整天愁眉苦脸，这样本来雀斑只是有损容貌而已，到后，还会致使患者的身心健康也受到其巨大的影响。

以上叙述就是南昌肤康皮肤病医院家给出的注意事项，希望大家多多注意，那么对于一些患者雀斑比较严重的，建议积优的采取治疗措施，南昌哪家医院治疗比较好呢？我们来看看医院是怎么做的！

南昌肤康皮肤病医院医师建议广大患者：了解了雀斑的形成后，大家在日常生活中就应该多加注意，雀斑患者应该及时治疗，恢复您的美丽容颜，治疗得选择医院，如果您还有什么需要了解的！可以通过QQ在线咨询我们在线医师，我院医师一定给您详细的解答!