牛皮癣是一种高病，很多牛皮癣患者的病史长达几年甚至几十年不等，花了数万元的药费，但病情时好时坏，医师介绍，怎样预防牛皮癣？了解各种诱发因素很重要。那么牛皮癣有那些诱发因素，怎样预防牛皮癣呢？

1、预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣常见的诱发和加重因素。生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。

2、牛皮癣的发生及常常与精神、神经因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，情绪要稳定，精神要乐观，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

3、尽量避免日常生活各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等；

4、避免接触过敏原；避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣，或使牛皮癣加重，甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

5、自觉接受、的牛皮癣治疗，不要滥用药物。经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应巩固治疗一段时间，逐渐减量停药。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗。

总之，不同的个体诱发因素不同，应注意了解各种诱发因素预防牛皮癣，能避免或及时地给予阻断。为了方便患者更好地了解更多相关信息，请点击左右两侧图片进行【在线咨询】，由在线咨询为您解答相关皮肤病问题，根据您的情况给予的个性化的指导意见，提供治疗方案.