毛周角化多见于青少年，好发于四肢暴露部位，冬季情况严重，夏季有所缓解。疾病造成的危害很大，请东莞莞南皮肤病医院的医师为大家介绍毛周角化的预防方法是什么？

1、多吃一些富含维生素A的食物，像新鲜水果，绿叶蔬菜，胡萝卜等等。口服维生素C或多吃含维生素c的食物也能起到良好的预防作用。同时，要注意少吃油腻辛辣的东西，可以喝一些清肝去火的凉茶。

2、在冬季要注意对皮肤的保湿。一方面，不要洗澡过多，在洗澡的时候不要用强碱性的洗浴用品；一方面在洗澡后，可以涂抹些身体乳，增加皮肤的水分。

3、在洗澡的时候，可以适当地选用一些温和的去角质产品，清除毛孔残留的垃圾。但注意不宜过多，一般每月一两次足以。

4、在身上有痛痒的感觉，及有毛囊炎产生后，要做到及时就医治疗，以免引起大范围的毛周角化。

养成良好的生活习惯，对毛周角化的预防有很大的帮助，同时东莞莞南皮肤病医院的医师提示：大家要重视疾病的治疗，一旦发病，不可忽视疾病治疗，也不可盲目治疗，及时到医院接受治疗，能及时的摆脱疾病困扰。