据南昌肤康皮肤病医院皮肤科医师介绍到：毛周角化，又叫毛发苔藓，欲称“鸡皮肤”。这是人群中很常见的一种角质化异常的皮肤病，具有遗传性。推荐阅读

毛周角化较常出现的部位，是在上臂外侧、大小腿、颈部，甚至整个背部、有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，凸起的地方颜色又很深，其影响美观。毛周角化不是一种无所谓的小病，较初的时候你可能会觉得症状不是很严重，没必要重视，但若是就此拖延下来的话，就会加重毛周角化的症状，较后严重地影响你的皮肤美观，让人感到自卑，失去原有的自信。所以，我院医师提醒您对毛周角化的危害重视起来。

下面就来听听南昌肤康皮肤病医院皮肤科医师对于摆脱毛周角化的建议：

1、注意好皮肤的，不要随便用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔周围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。毛周角化患者在生活中如何做好护理措施?推荐阅读

2、在温水中加点白醋，每日洗一次，长期坚持可以地软化皮肤角质。

3、可适当去角质，但不可以频繁，一般2个月去一次即可，以免刺激其生长。洗澡的时候水温不可过高，选用温和的沐浴露和香皂，甚至用清水洗澡，不可以刻意去洗刷它。洗澡后养成搽保湿类和滋润型的护体乳液习惯，防止皮肤角质化。

毛周角化患者在生活中如何做好护理措施?我院推广预约挂号方式、数字化医院、就医流程网络化，是我院解决“挂号难”探索构建和谐医患关系中尝试的一项新举措。使患者从看病、检查、入院、收费、核算、住院、出院等几个主要环节均实现就医流程网络化，大大缩短了待诊时间，提高了诊疗质量。

因此，长了“鸡皮疙瘩”患有毛周角化症，需及时治疗，不仅拥有健康美丽的肌肤，还减少了毛周角化病变的几率，健康有保障!较后，南昌肤康皮肤病医院预祝您早日恢复!