红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来的不便。那么我们该怎样预防红血丝的出现呢，接下来我们请南昌肤康皮肤病医院的医师给大家讲解一下预防红血丝出现的方法。

医师指出：

1、平时外出时*好做好防晒护理，切勿暴晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

2、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，如每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

3、忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，首先反应在面部的就是面部潮红现象。

4、保持皮肤清洁：春秋是多风沙的季节，如果这些灰尘和分泌旺盛的皮脂混合起来，就很容易使皮肤变得粗糙，因此要尽时保持皮肤清洁。

温馨提示：患者在平日里要避免烟酒刺激，保持睡眠充足，注意劳逸结合，尽量避免血液集中到头部和面部，形成淤血。更多详情请拨打咨询预约挂号电话：19979951255。