如何避免皮肤过敏呢？南昌肤康皮肤病医院医师指出：皮肤过敏在我们日常生活中给我们带来比较多的危害，那么如何去采取有*的办法避免皮肤过敏呢？这是很多人都很关注的问题！在这里南昌肤康皮肤病医院医师指出：

1、哪种过敏知道吗?

皮肤敏感也分两种：只要接触香精、色素、表面活性剂、防腐剂等这类刺激的接触物过敏，就代表皮肤耐受性差，避开即可恢复;另外则是对不致敏的成分都过敏，如塑料、阳光类，甚至有对维生素E过敏的报道，这样的皮肤进行脱敏治疗有可能缓解。

2、卸妆也会卸出敏感肌

或许我们常以为过敏是因为用错了保养品，但是包括用卸妆油时过于用力揉搓，或者用化妆棉时用力拍打肌肤、无章法地拉扯等错误的护理方法，也都会由于自身原因导致肌肤陷入敏感状况。

3、敏感症状说不定是好事

南昌肤康皮肤病医院医师指出：敏感也很可能是因为个人错误选择保养品的累积*应，可能正是皮肤细胞在自我救赎。想减轻症状，减少发炎或局部、冰敷确实能让你不那么痒胀;优安*的甘菊蓝、洋甘菊和尿囊素也是舒缓过敏的好成分。敏感期特别注意避免用错误的保养品，并随时注意肤况变化，症状就能减轻。

4、易过敏期前一个月，是强化皮肤屏障好时期

此时用含纳米碳素、促进胶原生成及维生素C的精华或美容仪，从深层提升肌肤屏障能力很不错。等到了过敏期，就不妨更换一些增强角质屏障力、简单又基础的化妆水频繁补充，并停止使用维生素C及美白等成分。

5、只要做好修复工作，敏感肌同样能美白

想尝试今年的美白等新品，这之前用一些抗敏或保湿品强韧皮脂膜，也能抵消掉美白产品可能有的一点点刺激。当然，不同美白成分也有温和之分，例如神经酰胺就是可以兼顾强韧保湿与抑黑功*的高亲肤性成分。

6、“自然就很好”是想法上的陷阱

有机护肤品不等于完*安*，为保持成分稳定也需要添加很多附加成分等，有可能导致刺激肌肤。另外，香味强烈也容易导致刺激鼻黏膜致敏。所以，选择香味温和，含橙花、玫瑰、柑橘、鼠尾草等成分的产品相对更合适。

7、内调分泌、释放“祖胺”来改善根本原因

南昌肤康皮肤病医院认为：正是由于体内禀赋不耐、脾气不足、复感风湿热毒之邪导致过敏，需通过中药、热炙等调节内分泌能。比如你可以用艾叶泡水服用;用晒干的千里光加水煮滚15~30分钟取叶热敷在敏感部位，凉了后用水冲洗患处，早晚各1次、连续2~3天等，都是改善敏感的简单方法。