现如今，越来越多的朋友们开始出现了脸上长斑的现象。脸上长斑无疑给爱美人士带来了无尽的烦恼，那么，我们该如何祛除黄褐斑呢?一起来听听南昌肤康皮肤病医院的医师是怎么说的吧。

医师介绍：黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。已经长了黄褐斑的患者应注意以下几点来起到祛除黄褐斑的作用：

1、患者还应忌吃鱼、虾、蟹、牛奶、蛋、酒、杨梅等容易导致人体过敏的食品。推荐阅读

2、患者应避免冷、热、日光的刺激，防止蚊、虱、毛虫叮咬。

3、祛斑必须保护心情愉快，多食含维生素多的食物，避免阳光照射，必需用祛斑霜，做好防晒。

4、使用激素、羊胎素、有害金属物质，以确保治疗的安全性。

5、平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿等。

医师提醒：黄褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素就容易沉着，从而形成黄褐斑。黄褐斑的病因复杂，与内分泌、精神情绪、心理压力、日晒、服用避孕药等关系密切，除内分泌外，精神情绪及心理压力方面的原因也不能忽视。若黄褐斑已严重到影响患者的心理健康与日常交际，则应立即去医院就诊，以免对患者本身产生不良影响。

我院推出的“中医方法”是一项宽光谱非介入性的光动力方法，它可同时治疗和改善色素斑、痤疮、疤痕等面部疾病，以及毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等皮肤老化疾患。是目前祛除黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀斑、色素斑、黑斑、日晒斑较的方法。欢迎各位患者前来我院就诊，较后，南昌肤康皮肤病医院祝愿您早日恢复!