痤疮俗称青春痘，一般与遗传、体质等有很大的联系，痤疮很顽固，对青少年造成很大的困扰，大家要重视疾病的护理，请东莞莞南皮肤病医院的医师介绍一下患有痤疮怎么护理好？

首先，注意健康的饮食，饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃刺激性食品。

其次，不要用手去挤、捏、掐痤疮，手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤后，留下大大小小的瘢痕。

然后，注意个人清洁，勤洗澡、勤换衣，每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出，帮助有*的预防痤疮。

后，预防痤疮应尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使痤疮恶化。

东莞莞南皮肤病医院的医师介绍：痤疮如果不及时的治疗，会留下难以祛除的疤痕，所以痤疮的及时治疗是关键，治疗痤疮不可滥用化妆品，及时得到医院接受治疗，能及时的帮助患者摆脱疾病困扰。