长了痤疮要怎么办?痤疮是生活中常见的一种皮肤病，相信每个人对于这种疾病都不陌生，很多人在青春期时都会患有痤疮，从而严重影响了患者的外在形象，如果痤疮得不到及时的治疗，还会给患者带来更大的危害，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积的治疗并且正确的护理，那么，长了痤疮要怎么办呢?下面请东莞莞南皮肤病医院为大家介绍一下。

1、如果长了痤疮，一定要注意皮肤的清洁，保持床单与贴身衣物的洁净，衣服、被褥等要勤洗勤换，注意面部的清洁。

2、如果长了痤疮，一定要注意饮食，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。平时多食富含维生素的食物。

3、如果长了痤疮，就不要再挂饰品，以免饰品上的东西再次摩擦皮肤，导致痤疮的恶化，避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜力掩盖皮疹。

4、如果长了痤疮，一定要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物易感染皮肤，加重粉刺，乱挤乱压痤疮可能会留下凹陷性疤痕。

5、如果长了痤疮，一定要保持良好的心态，当情绪激烈起伏的时候，会影响人类的内分泌，加重痤疮的病情。

看了上面的介绍，大家都对“长了痤疮要怎么办”有了新的认识了，如果我们在生活中遇到了痤疮，一定要及时进行治疗，注意预防，防止疾病发生，后希望大家都有一个健康的身体。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线，说明具体的情况后，为您预约!