痤疮是青年男女较常见的一种皮肤病，很多人患上了痤疮急于治疗,但是却忽视了饮食对于痤疮的预防和辅助治疗的作用,其实良好的饮食不及能够是我们的身体健康,更能够对于疾病起到治疗的作用,那么常见的治疗痤疮的食物有哪些呢?

1、绿豆

方法：取绿豆100克，研细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续1020分钟。每天如此，坚持一段时间(12个月)，既可显效和。

2、杞子

方法：少男少女面部患痤疮(青春痘)多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂12次，约710天后，青春痘可见明显好转。

3、红萝卜

方法：取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。

4、白果

方法：白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次12粒种仁，一般用药714次，青春痘既可消失。

5、桐花

方法：年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治疗，方法是;春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。

通过小编上文的介绍，你知道怎么去除痤疮了吗?一些适合对于祛除痤疮的食物你都记住了吗?那些一直被脸上痘痘困扰的朋友们不妨试试哦。希望能够给患痤疮的朋友们,带来的帮助.