东莞青春痘比较好的医院是哪家?痤疮的预防工作是需要结合我们具体情况去实施的，因为我们每个人的生活相关的习惯都是不同的。所以，东莞青春痘比较好的医院是哪家?下面由东莞青春痘皮肤科医师专门为大家分析的相关问题，希望这些内容能够帮助到预防痤疮的大家：

东莞青春痘比较好的医院是哪家?

1、要充足的休息，保持愉悦的心情：保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到皮肤科诊治，不要盲目用药。

2、禁止用手挤压：不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗*

3、多吃海带：吃海带防痤疮，据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的*量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。

4、注意保持面部清洁：洗脸时要用温水，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，避免使用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

5、合理的饮食调理：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

温馨提示：以上就是医师介绍的东莞青春痘比较好的医院是哪家?防*杜渐，关键在于预防，“千里之堤毁于蚁穴”就是这个道理，可见预防的重要性。希望大家爱在了解这些内容后能够做好相关方面的工作。