南昌市哪家医院治痤疮好呢？南昌肤康皮肤病医院医师建议您：痤疮是一种与青春痘相关性很高的皮肤病，痤疮的类型也比较繁杂，痤疮经常性的困扰着我们，给我们的生活带来很大的烦恼，影响我们的工作、学习以及正常的生活。医师指出患者应该尽快的接受的治疗，能够快速的拜托痤疮带给我们的干扰，那么在南昌市哪家医院治痤疮好呢？让我们看看医院南昌肤康皮肤病医院是怎么做的！

南昌痤疮医师指出：痤疮的相关知识解读！

一、预防

1、要注意不能经常被阳光直晒不仅有紫外线的，因为这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速痤疮炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。痤疮的预防还需要注意含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

2、要适当进行面部按摩，这虽然能促进血液循环，但脸上有发炎的痤疮时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸痤疮的时候就还是尽量避免。

3、要注意饮食，酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，痤疮。

4、要以充足的睡眠为保障。痤疮的发生与内分泌功能失调有关，雄性激素分泌增多或相对增高，容易刺激皮脂腺肥大增生，从而导致痤疮的发生。因此痤疮患者必需充足的睡眠，因为肌肤生长所需要的荷尔蒙，是在熟睡的状态下会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，促进老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱肌肤的机制，让皮肤状态变差，痤疮就会趁机长出来了。

5、养成良好的生活习惯。要早睡早起，足够的睡眠时间，晚上要在11点前睡觉，不要熬夜，避免影响皮肤的新陈代谢。注意饮食问题。青春痘患者不宜吃过于辛辣与刺激性的食物，不宜吃油炸、高热量、高脂肪的食物，不宜吃性温热肉类食物，饮食要以清淡、易消化为主。

6、晚上不宜吃夜宵。晚上吃夜宵容易出现便秘，要注意每天都要大便，及时排出体内废物，可以多吃一些利于消化的食物。做好皮肤清洁工作。要使用温水洗脸，不要用过冷或是热水，不要使用刺激性洗护产品。保持良好的心情状态，不要有过激的情绪，如紧张、焦虑、生气等。

二、护理

1、保持精神愉快、减轻精神和工作压力。

2、注意少食辛辣、油腻及高糖、高淀粉类的食物，以免加重痤疮，甚至引起痤疮感染。

3、多饮水，多食蔬菜和水果等富含维生素和纤维素的食物。

4、保持充足睡眠，大便通畅。

5、治疗期间还不能喝酒、吸烟和少喝咖啡、浓茶等，多吃大白菜，大白菜有清热、解毒的作用，还能排出身体的毒素。

总之，预防聚合性痤疮要少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果，不吃引起痤疮的药物;减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油)。

南昌痤疮医师温馨提示：治疗请认准医院！

由于个体的差异，每个人发病原因也不尽相同，因此就决定了治疗痘痘的针对性和复杂性，找到一个适合自身情况的有*方法，能更的达到的目的，在这里你可以通过QQ咨询我们的在线医师，南昌肤康皮肤病医院医师会根据你对自身病情的描述为你提供一个针对性合理的治疗方案，相信对你的恢复会有更大的帮助。