南昌哪家皮肤病医院治疗痤疮好呢？南昌肤康皮肤病医院医师建议您：痘痘在我们生活中的常见，患者不应该用手去触碰粉刺、痘痘等，也千万不要去挤压，手上细菌很多，挤压痘痘只会留下性的疤痕，所以患者也保持良好的心态，平时生活中要注意心态的把握！那么在南昌哪家皮肤病医院治疗痤疮好呢？让我们看看医院南昌肤康皮肤病医院是怎么做的！

痤疮医师给您解读：痤疮的相关知识都有哪些！

青春痘患者应该多吃的食物

富含维生素A和B的食物 维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。富含维生素A丰富的食物有胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类。含维生素B2的还有绿叶蔬菜。

维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对痘痘防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉、豆类及白菜等。

富含锌的食物 锌元素具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含锌的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。

清凉祛热食品 清凉祛热的食物能清内火、润燥。这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。

温馨提示：治疗请认准医院！

由于个体的差异，每个人发病原因也不尽相同，因此就决定了治疗痘痘的针对性和复杂性，找到一个适合自身情况的有*方法，能更的达到的目的，在这里你可以通过QQ咨询我们的在线医师，南昌肤康皮肤病医院医师会根据你对自身病情的描述为你提供一个针对性合理的治疗方案，相信对你的恢复会有更大的帮助。