大家平时一定要保持自己的心情舒畅，因为心情好可以让我们减少很多疾病的发生，精神比较好可以使很多疾病远离我们，斑秃疾病是生活中比较常见的一种疾病，得斑秃的原因也很多，有些人认为和心情、平时的压力有着直接的联系。在得病后，患者会在头上出现一块块没有头发的地方，这种情况会让患者感到很痛苦，而且对自己形象的影响也很大，那么头发斑禿怎么办?下面就请南昌肤康皮肤病医院来给我们介绍一下。

头发斑禿怎么办

治疗斑秃，先应该注意对头发的护理和保健，饮食要清淡，少吃高热量和带有刺激性的食物，比如煎炸食品、辣椒、酒、烟、咖啡等一些食物，患者应该规律生活作息、要保证充足的睡眠、心理压力小一点。

防止得斑秃应该常常洗头，洗头次数较好是每2到5天洗一次，洗头的时候应该按摩一下头皮，保证了头皮清洁度又可以令头皮活血。

在按摩头皮的时候应该用手指柔软的指腹来给头皮按摩，如果用尖利的指甲容易让头皮受伤，反而会使病情更加严重。还可以请人士来进行按摩，这样有利于促进头皮代谢。

防止的斑秃一定不能用一些碱性洗发露和脱脂性比较强的洗发露来洗头，这样容易导致头发头皮坏死和枯燥。应该使用对头发、头皮没有刺激性并且无酸性的洗发露来洗头。

保持身心舒畅对斑秃患者的治疗很有好处，精神调节对斑秃治疗重要。所以患者一定保证自己的身心舒畅。

以上就是医师关于头发斑秃怎么办的简单介绍，祝广大患者身体早日恢复健康，建议患者尽早到医院进行的诊断和治疗。针对以上的介绍，大家如果还有上面疑问的话就请在线预约医师或者拨打电话19979951255